12.08.2009 Fit im Job!

Fit im Job!

Gesundes und Leckeres für den (Arbeits-)tag lernten interessierte Mitarbeiter und Begleitung in einem zweistündigen Vortrag der Ökotrophologin (Ernährungsberaterin) Frau Lazik von der „Praxis für Ernährungsberatung Monika Maurer“ in Hirschberg kennen.
Von Ernährungspyramide über Leistungskurve und die Bedeutung der Zwischenmahlzeit bis hin zu alltagstauglichen Tipps für ein gesundes "Pausenbrot". Praxisnahe Fragen und Diskussionen in der Runde ließen die Zeit schnell vergehen.

An dieser Stelle auch vielen Dank an Frau Lazik für die gelungene Präsentation und die nützlichen Tipps.